働かない人はずるい!自分だけ仕事が多くてモチベーションが下がったときに考えるポイント

2023年4月13日木曜日

仕事

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働かない人はずるい!自分だけ仕事が多くてモチベーションが下がったときに考えるポイント

「働かない人はずるい!」という意見について書いていきます。

働かない人はずるい!、という不満、悩み 

そもそも、職場での仕事において、皆が同じように働いているとは限りません。

むしろ、中には自分たちの仕事を怠けている人がいたり、責任を回避しようとする人がいたりすることもあるでしょう。



こういった「働かない人」を見かけると、自分だけ仕事が多くてモチベーションが下がってしまいます。

それでも、その人たちには何か理由があるのかもしれません。

そこで、今回は「働かない人」がいる職場で働く際のポイントについて、深堀りしていきます。


とはいえ、皆が同じように仕事をこなせているわけではありません。

自分ができる範囲で、周りの人たちの手助けをしていくことも大切です。

また、いきなり結論を書くと、職場に「働かない人」がいるという状況は避けられません。

しかし、自分自身のモチベーションを保つために、その理由を知っておくことは重要です。

では職場で「働かない人」が発生する理由から、まずは、次の項で詳しく説明していきます。

職場で「働かない人」が発生する理由

ぶっちゃけ、職場で働かない人がいるのは珍しいことではありません。

仕事に対するモチベーションの低さや、個人的な問題など、様々な理由があるからです。


そもそも、職場には様々な人が集まっています。

そのため、仕事に対する価値観や目的が異なることがあります。

例えば、給料を稼ぐために働いている人もいれば、プロジェクトの成功や自己実現のために働いている人もいます。

また、職場で働く人たちは、様々な環境や状況に直面します。

中には、家庭の問題や健康問題など、個人的な問題により、仕事に集中できない人もいます。

こういった状況にある人にとっては、仕事よりも優先すべきことがあるということです。

とはいえ、職場においては、全員が一定程度の仕事をこなすことが求められます。

そのため、働かない人が出現すると、その負担は残りのメンバーに偏ってしまいます。

これは、自分だけ仕事が多くなってしまうことにつながるため、ストレスや不満がたまる原因になります。

職場で働かない人がいる理由を深堀りしていきますと、彼らにとっては、仕事に対して不安や疑問があることが多いということがわかります。

例えば、仕事の進め方や役割についての説明が不十分だったり、職場内のルールや文化に適応しきれていなかったりすることがあります。

しかし、こういった問題は、コミュニケーションを通じて解決できることが多いのです。

リーダーシップを発揮し、働かない人に対して適切なフォローを行うことで、彼らが職場で十分に機能できるようになることができます。

自分だけ仕事が多いのは「働かない人」、「ずるい人」のせいなのか。

次に、それについて考えていきます。

自分だけ仕事が多いのは「働かない人」、「ずるい人」のせいなのか。

ぶっちゃけ、自分だけ仕事が多くてイライラするのは、周りに「働かない人」や「ずるい人」がいるからかもしれません。

しかし、そもそも自分だけ仕事が多いのは、それだけ能力や信頼性が高いからという可能性もあるのです。


こういった状況になると、「働かない人」や「ずるい人」を非難することが容易になってしまいますが、控えめに言って、それぞれの事情があるかもしれません。

例えば、プライベートでの事情がある場合もありますし、健康上の問題や、個人的な能力やスキルの差があることも考えられます。


また、自分だけ仕事が多いという状況には、上司が期待している以上の成果を出しているということも含まれます。

このような状況は、むしろポジティブな面もあるのです。


しかし、周りの人たちが働かないことで、自分が余計な仕事を抱え込まされていると感じるのは理解できます。

この場合、適切にコミュニケーションをとり、自分だけ仕事を抱え込まないようにすることが大切です。

「働かない人」や「ずるい人」がいるから自分だけ仕事が多いという状況になったとしても、自分自身ができることをしっかりとやり遂げることが大切です。

自分にできることを一生懸命やり、成果を出し続けることで、周りの人たちも自然と動き出すことがあります。

とはいえ、「働かない人」や「ずるい人」がいるという状況には、やはりストレスを感じてしまうものです。

次の項では、そのような状況に対して、気持ちを切り替える方法をいくつか紹介していきます。

「「働かない人」、「ずるい人」がいても気にしなくていい理由」

ぶっちゃけ、職場にはどうしても「働かない人」や「ずるい人」が存在します。

しかし、そのような人たちがいることを気にする必要はありません。

なぜなら、自分がちゃんと仕事をしていれば、それだけで周りからの信頼や評価を得られるからです。


そもそも、職場には人それぞれ得意不得意があります。

誰もが同じ能力やスキルを持っているわけではありません。

むしろ、それぞれの得意分野を生かし、お互いに補完しあうことが重要です。

こういったバランスが取れたチームこそが、最も生産的で成果を出しやすいのです。


ただし、周りに働かない人がいることで、自分が仕事を抱えすぎてしまうこともあります。

そんなときは、まずは自分のスケジュールを整理し、優先順位をつけることが大切です。

その上で、周りの人に適切に協力を求めることも必要です。

そうすれば、自分が抱える仕事の負担も軽減され、より生産的な職場環境を作り出せます。

控えめに言って、職場に「働かない人」や「ずるい人」がいることが、自分自身の成長やスキルアップのためのチャンスでもあるのです。

彼らの代わりに仕事をすることで、新しいスキルを習得することができますし、自分がリーダーシップを発揮する場も生まれます。

いきなり結論を書くと、職場に「働かない人」や「ずるい人」がいても、自分がちゃんと仕事をしていればそれだけでいいのです。

周りに合わせて自分を追い込む必要はありません。

自分がちゃんとやっていることをアピールし、信頼や評価を得ることが大切です。

自分だけ仕事が多いことのメリットもある。メリット5つ

仕事が多くて大変な状況にあるときは、ネガティブな気持ちになりがちですが、実はそのような状況にもメリットがあります。

以下では、自分だけ仕事が多いという状況がもたらすメリットについて説明していきます。

スキルアップの機会になる


仕事が多いということは、多くのタスクに取り組むことができるということです。

それによって、様々なスキルを磨くことができるでしょう。

例えば、プロジェクトのリーダーシップや時間管理、優先順位付けなどのスキルが向上することがあります。

自己成長に繋がる

自分だけ仕事が多いという状況は、自分自身にとってのチャレンジングな経験となります。

そのような経験から、自分のスキルや能力に対する自信を得ることができます。

評価される機会が増える


多忙な状況下で、自分自身がうまく仕事をこなしていることが認められると、評価される機会が増えることがあります。

その結果、昇進や報奨金など、将来的な報酬が期待できる可能性が高まるでしょう。

仕事を任せてもらえる信頼感が得られる


多忙な状況下で、自分がうまく仕事をこなせると証明することができれば、周囲からの信頼感を得ることができます。

そして、それによって、仕事の範囲が拡大したり、新たなプロジェクトに参加する機会が増えることがあります。

個人的な成果感が得られる


自分だけが多忙な状況下で、仕事をうまくこなせたという達成感が得られます。

それによって、自分自身に対する自信を高めることができるでしょう。

自分だけ仕事が多いことには、これだけのメリットがあるということです。

ただし、もちろんデメリットもあります。

それについては次の「自分だけ仕事が多いことのデメリット5つ」で説明します。

自分だけ仕事が多いことのデメリット5つ

自分だけ仕事が多いという状況には、多くのメリットがあると先に述べましたが、その一方でデメリットも存在します。

以下では、自分だけ仕事が多いことがもたらすデメリットについて説明していきます。

ストレスがたまる


控えめに言って、多忙な状況はストレスがたまります。

特に、仕事量が増えると、プレッシャーがかかってモチベーションが下がり、結果としてストレスがたまることがあります。

仕事とプライベートのバランスが崩れる


自分だけ仕事が多くなると、仕事に時間を割くことが多くなり、プライベートの時間が削られることがあります。

そもそも、仕事とプライベートのバランスを保つことは難しいですが、多忙な状況では特にその傾向が強くなります。

仕事のクオリティが低下する


多忙な状況で、一心不乱に仕事に取り組んでいると、疲れがたまり、仕事のクオリティが低下することがあります。

むしろ、無理をして仕事をすることで、結果としてミスをしてしまうこともあります。

周囲との関係性が悪化する


自分だけ仕事が多いと、周囲から協力を得られない場合があります。

また、自分だけが多忙な状況下で、周囲の人たちは余裕があるように見えると、摩擦が生じることもあります。

 バーンアウトに陥る


自分だけ仕事が多いと、多忙な状況が続くと、心身ともに疲弊して、バーンアウトに陥ることがあります。

こういった状況は、健康に悪影響を与えるだけでなく、仕事のパフォーマンスにも悪影響を及ぼすことがあります。

以上が、自分だけ仕事が多いことがもたらすデメリットです。

もちろん、このような状況に陥るのは避けたいものですが。

働かない人はずるい!自分だけ仕事が多くてモチベーションが下がった時の対処法5つ

自分だけ仕事が多くてモチベーションが下がると、周りの人が余裕そうに見えたり、働かない人が羨ましく感じたりすることもあるかもしれません。

しかし、そのような感情に支配されてはいけません。

はっきり言って、働かない人が羨ましいのは勘違いです。

自分が仕事をしているということは、自分が成長し、価値を生み出しているということです。

そもそも、仕事が多い状況は、自分の能力が認められている証拠でもあります。

自分の仕事に自信を持ち、プライドを持って仕事に取り組みましょう。


仕事量が増えると、仕事とプライベートのバランスが崩れやすくなります。

そこで、まずは自分自身が健康的な状態を維持することが大切です。

適度な運動や睡眠、食生活の改善をしつつ、自分にとって必要な時間を確保するようにしましょう。

また、仕事の優先順位を明確にし、効率的に仕事をこなすことも必要です。

こういった対処法をしつつ、自分自身のモチベーションを維持するために、自分なりのご褒美を用意することも有効です。

例えば、一定の仕事を終えたら、自分に好きなものを食べさせる、好きな本を読む、好きな映画を見るなど、自分にとってリラックスできる時間を用意しましょう。


仕事のクオリティが低下しないようにするためには、仕事の質を維持することが必要です。

自分が取り組むべき仕事を明確にし、時間配分を考えることで、効率的に仕事をこなすことができます。

また、仕事に対して熱心に取り組みつつも、定期的に休憩をとることも大切です。

休憩をとることで、気分をリフレッシュし、仕事に取り組むモチベーションを高めることができます。

自分の好きなことや趣味に時間を割くことも、仕事に対するモチベーションを高める効果があります。

自分のライフスタイルに合わせて、自分なりのバランスを見つけることが重要です。


さらに、周りの人たちとのコミュニケーションも大切です。

同僚や上司とのコミュニケーションを通じて、仕事の進捗状況や問題点を共有し、意見を交換することができます。

また、他の人がどのように仕事をこなしているかを観察することも、自分の仕事に取り入れることができるかもしれません。

むしろ、周りの人たちと協力して仕事を進めることで、自分のモチベーションを上げることができます。



とはいえ、時には限界を感じることもあるでしょう。

そんな時は、自分自身にとっての最適な解決策を見つけることが大切です。

もし、自分自身の力で解決できない場合には、上司や同僚に相談することも必要です。

自分だけで抱え込むことはせず、周りの人たちと共に問題解決をすることが大切です。

働かない人はずるい!自分だけ仕事が多くてモチベーションが下がったときに考えるポイント【まとめ】

そもそも、自分だけ仕事が多くてモチベーションが下がると、周りの人が余裕そうに見えたり、働かない人が羨ましく感じたりすることもあるかもしれませんが、働かない人が羨ましいのは勘違いです。

自分が仕事をしているということは、自分が成長し、価値を生み出しているということです。

仕事が多い状況は、自分の能力が認められている証拠でもあります。


しかし、仕事量が増えると、仕事とプライベートのバランスが崩れやすくなります。

自分自身が健康的な状態を維持することが大切であり、適度な運動や睡眠、食生活の改善をしつつ、自分にとって必要な時間を確保するようにしましょう。

また、仕事の優先順位を明確にし、効率的に仕事をこなすことも必要です。

自分なりのご褒美を用意して、自分自身のモチベーションを維持することも有効です。


仕事のクオリティが低下しないようにするためには、仕事の質を維持することが必要です。

自分が取り組むべき仕事を明確にし、時間配分を考えることで、効率的に仕事をこなすことができます。

また、仕事に対して熱心に取り組みつつも、定期的に休憩をとることも大切です。

休憩をとることで、気分をリフレッシュし、仕事に取り組むモチベーションを高めることができます。


とはいえ、一人で抱え込まず、周りの人に相談することも必要です。

助けを求めることで、自分自身の負担が減り、モチベーションを維持することができます。

また、自分自身が頑張っていることを認めてあげることも大切になってきます。



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